La science en ligne de mire
Les champignons vitaux et leurs composants font l'objet de recherches scientifiques. Vous trouverez ici une sélection commentée d'études cliniques publiées sur des espèces de champignons qui figurent également dans la gamme HAWLIK.
Hericium erinaceus · Lion's Mane
Docherty et al. · Nutrients · 2023
Hericium erinaceus, 1,8 g par jour
Mesure aiguë après 60 minutes et 28 jours
Les performances cognitives ainsi que l'humeur et le stress chez des adultes en bonne santé âgés de 18 à 45 ans.
Après une dose unique, une exécution plus rapide a été observée lors d'un test de Stroop. Les auteurs qualifient expressément l'étude de petite étude pilote ; des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Ganoderma lucidum · Reishi
Chen et al. · Foods · 2023
β-1,3/1,6-D-glucane issu de Ganoderma lucidum
84 jours
Différentes populations de cellules immunitaires, l'immunoglobuline A, l'activité des cellules NK ainsi que les paramètres de laboratoire relatifs à la tolérance chez des adultes en bonne santé.
Pour plusieurs des paramètres immunologiques de laboratoire étudiés, des différences ont été mesurées entre le groupe d'intervention et le groupe placebo. L'intervention a été décrite comme bien tolérée dans l'étude.
Ganoderma lucidum · Reishi
Kwok et al. · 2005
Gélules de Ganoderma lucidum, 1,5 g par jour
4 semaines
Paramètres de coagulation et fonction plaquettaire chez des volontaires en bonne santé.
Aucune différence significative n'a été constatée entre le groupe Reishi et le groupe placebo pour les paramètres de coagulation étudiés ; les valeurs sont restées dans la norme.
Cordyceps militaris
Kang et al. · Journal of Medicinal Food · 2015
Cordyceps militaris traité à l'éthanol, 1,5 g par jour
4 semaines
Activité des cellules NK, prolifération des lymphocytes et cytokines sélectionnées chez des hommes en bonne santé.
Pour plusieurs paramètres de laboratoire, des changements plus importants ont été mesurés dans le groupe Cordyceps que sous placebo. Aucune réaction indésirable statistiquement significative n'a été signalée dans l'étude.
Cordyceps sinensis · Cs-4
Chen et al. · Journal of Alternative and Complementary Medicine · 2010
Cs-4, 333 mg trois fois par jour
12 semaines
Paramètres d'un test progressif sur ergomètre à vélo chez des personnes en bonne santé âgées de 50 à 75 ans.
Les seuils métaboliques et ventilatoires ont été modifiés dans le groupe Cs-4 ; aucun changement n'a été constaté pour la VO₂max dans aucun des groupes. L'échantillon était petit, avec 20 personnes.
Lentinula edodes · Shiitake
Dai et al. · Journal of the American College of Nutrition · 2015
5 ou 10 g de Shiitake séché par jour
4 semaines
Plusieurs paramètres cellulaires immunitaires et inflammatoires ainsi que les IgA salivaires chez des adultes en bonne santé âgés de 21 à 41 ans.
Après quatre semaines, des changements dans divers paramètres cellulaires immunitaires et de laboratoire par rapport à la valeur de base ont été décrits. L'étude portait sur des Shiitakes séchés entiers et non sur un extrait HAWLIK.
Agaricus blazei / Agaricus subrufescens
Lima et al. · Scandinavian Journal of Immunology · 2012
Extrait sec d'Agaricus blazei, 900 mg par jour
60 jours
Taux sériques d'IL-6, d'IFN-γ et de TNF-α chez des femmes âgées.
Dans cette étude, aucun changement des paramètres étudiés par rapport à la valeur de base n'a été constaté, que ce soit dans le groupe Agaricus ou dans le groupe placebo.
Grifola frondosa · Maitake
Jogi et al. · Journal of Nutritional Science and Vitaminology · 2026
Deux souches de Maitake définies dans du pain
18 semaines
Scores des tests cognitifs et activité des cellules NK chez des adultes japonais en bonne santé âgés de 60 ans et plus.
Pour l'une des deux souches de Maitake étudiées, des différences par rapport au placebo ont été décrites lors du test MoCA-J ; ce n'était pas le cas pour la deuxième souche. Cela souligne que les résultats peuvent dépendre fortement de la matière première étudiée.
Pleurotus ostreatus · Pleurote en huître
Étude OYSCOG · 2026
Pleurote en huître comme aliment, quatre portions par semaine
12 semaines
Cognition, humeur et différents paramètres sériques chez des adultes en bonne santé âgés de 60 à 80 ans.
L'étude a rapporté des différences entre les groupes pour certaines mesures cognitives individuelles. S'agissant d'une intervention nutritionnelle utilisant des pleurotes en tant qu'aliment, les résultats ne sont pas transposables aux extraits ou à d'autres formes d'administration.
Auricularia auricula-judae · Oreille de Judas
Étude humaine coréenne · 2025
Aliments à base de poudre d'Auricularia auricula-judae, deux fois par jour
8 semaines
Paramètres intestinaux ainsi que mesures anthropométriques, paramètres sanguins et données nutritionnelles chez des adultes d'âge moyen et des seniors.
L'étude a décrit des changements dans certains paramètres examinés après huit semaines. Étant donné que l'étude a été menée de manière ouverte et qu'un aliment à base de poudre d'Auricularia a été examiné, les résultats doivent être interprétés en conséquence et ne sont pas transposables aux produits HAWLIK.
Tremella fuciformis · Trémelle en fuseau
Ban et al. · Journal of Medicinal Food · 2018
Tremella fuciformis, 600 ou 1 200 mg par jour
8 semaines
Troubles de la mémoire subjectifs ainsi que tests standardisés sur la mémoire à court terme et les fonctions exécutives chez des adultes présentant des troubles cognitifs subjectifs.
Des différences ont été décrites entre les groupes Tremella et placebo pour plusieurs des mesures cognitives examinées. L'étude portait sur la matière première Tremella utilisée spécifiquement et sur la population étudiée.
Flammulina velutipes · Enoki
Nagae et al. · Cosmetics · 2023
Poudre séchée de Flammulina velutipes, 3 g par jour
4 semaines
Hydratation cutanée et perte en eau transépidermique ainsi que d'autres paramètres chez 30 adultes en bonne santé.
Après quatre semaines, une différence a été mesurée au niveau de l'hydratation cutanée entre le groupe Enoki et le groupe placebo. En revanche, aucune différence significative n'a été observée entre les groupes concernant la perte en eau transépidermique. L'étude a porté sur une poudre d'Enoki séchée spécifique dans une préparation alimentaire.
Cette sélection n'a pas vocation à être exhaustive et sera complétée régulièrement. L'espèce de champignon concrète, la matière première étudiée, la préparation, le dosage, la durée de l'étude et la population étudiée sont toujours déterminants pour l'interprétation des résultats.
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