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Reishi (Ganoderma lucidum)

Reishi (Ganoderma lucidum), auch Glänzender Lackporling genannt, gehört zu den bekanntesten Vitalpilzen und wird seit langer Zeit geschätzt.

Reishi

Reishi: Ganoderma lucidum, Ling Zhi, Glänzender Lackporling

Wird seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen verwendet. Der Vitalpilz Ganoderma lucidum, im deutschsprachigen Raum auch als Glänzender Lackporling, in Japan als Reishi und in China als Ling Zhi bekannt, ist einer der wichtigsten Vertreter der Vitalpilze. Der Glänzende Lackporling wächst auch wild in Mitteleuropa. Überlieferungen gehen von einer etwa 4.000 jährigen Geschichte dieses faszinierenden Pilzes aus. Der Reishi ist der vielseitigste unter allen Vitalpilzen.

Die Besonderheit vom Reishi

Der Reishi ist im Gegensatz zu anderen Pilzen wie beispielsweise dem Shiitake Pilz kein Speisepilz. Sein Fruchtkörper ist hart und besitzt einen bitteren Geschmack. Daher wird er traditionell als Vitalpilz geschätzt und vor allem in verarbeiteter Form verwendet, beispielsweise als Pulver oder Extrakt.

Namensbedeutung & Namensherkunft

Der Glänzende Lackporling (wissenschaftlich Ganoderma lucidum) ist unter verschiedenen Namen bekannt. In China wird er als Ling Zhi bezeichnet, während der Begriff Reishi aus dem Japanischen stammt und sinngemäss als „göttlicher Pilz“ übersetzt wird.

Aussehen

Charakteristisch für den Reishi ist seine glänzende Oberfläche. Der Fruchtkörper besitzt eine harzartige Schicht und zeigt Farbnuancen von gelblich bis rötlich-braun. Der flache Hut kann eine Grösse von bis zu 20 Zentimetern erreichen.

Wo wächst der Reishi?

Der Reishi Pilz wächst vor allem auf Laubbäumen, insbesondere auf Eichen. Er kommt in verschiedenen Regionen Asiens, Europas und Nordamerikas vor und bevorzugt warme, feuchte Standorte.

Zusammensetzung

Der Reishi enthält eine Vielzahl an natürlichen Inhaltsstoffen, darunter Polysaccharide, Triterpenoide sowie verschiedene Vitamine und Spurenelemente.

Verwendung von Reishi

Da der Pilz nicht als Speisepilz verwendet wird, erfolgt die Nutzung hauptsächlich in verarbeiteter Form. Je nach Produkt wird Reishi als Pulver, Extrakt oder Schrot verwendet und lässt sich einfach in den Alltag integrieren.

Ausführliche Informationen zu Herkunft, Wirkung und Anwendung finden Sie in unserem Artikel zum Reishi Pilz.

Häufige Fragen zum Reishi Pilz

Was ist Reishi?
Reishi ist ein Vitalpilz, der wissenschaftlich als Ganoderma lucidum bezeichnet wird.

Welche Wirkung wird Reishi zugeschrieben?
Reishi wird aufgrund seiner Inhaltsstoffe traditionell geschätzt und vielseitig verwendet.

Wie wird Reishi verwendet?
Reishi wird meist in verarbeiteter Form wie Pulver, Extrakt oder Schrot verwendet.

Was ist besser – Pulver oder Extrakt?
Extrakte konzentrieren bestimmte Inhaltsstoffe, während Pulver den ganzen Pilz enthält.

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